Nunca dejes de jugar

Nunca dejes de jugar

Por qué nunca deberías dejar de jugar

Pero en algún momento entre la niñez y la adolescencia, dejamos de jugar y comenzamos a trabajar. Nos volvimos demasiado ocupados para jugar; teníamos asignaciones, trabajo, estudio y cualquier juego que hicimos consistía en prácticas estructuradas y competiciones en las que uno de nosotros finalmente perdió.

Finalmente, hicimos la transición a la edad adulta y todas las instancias de juego fueron abolidas. La teoría de "los adultos no juegan, ellos trabajan" se ha arraigado prácticamente en la mentalidad de las generaciones actuales, para gran consternación de muchos investigadores que creen que el juego adulto es tan vital para el bienestar como el juego infantil.

El National Institute For Play es una corporación sin fines de lucro dedicada a explorar los beneficios del juego para todas las edades. Como niños, el tiempo de juego fomenta una gran cantidad de habilidades importantes que continúan a medida que el niño se desarrolla. El rol de la diversión "sin propósito" aumenta la creatividad al utilizar la imaginación, una habilidad que muchos adultos pierden a medida que envejecen y toman trabajos mundanos.

Si bien la importancia del juego para los niños es generalmente indiscutible, su papel en la edad adulta e incluso la adolescencia a menudo se descarta en gran medida, ya que la necesidad de trabajar más duro y producir mejores resultados inunde nuestra mentalidad. Pero los investigadores no están tan seguros de que esta actitud de "trabajar y no jugar" sea beneficiosa o productiva.

El autor y psiquiatra Stuart Brown, MD, ha pasado décadas estudiando el papel del juego y su efecto en las personas de todas las edades. A través de su investigación, relacionó el juego reducido con ejemplos más elevados de agresión, depresión, productividad reducida, relaciones fallidas e incluso comportamiento criminal. Y aunque no está sugiriendo que los adultos vuelvan a jugar con muñecas, sí nota que el tiempo de juego puede equipararse a cualquier cosa y es diferente para todos.

Este tiempo de juego para adultos puede consistir en actividades físicas, leer, caminar, tejer o cualquier cosa que un individuo disfrute a fondo. Sin embargo, de importancia clave es la falta de competencia involucrada.

Los investigadores observan el juego infantil donde muy raramente los niños determinan "ganadores" y "perdedores". A menudo continúan el juego indefinidamente o hasta que el recreo termina. No hay ganador en vestir a una muñeca, y un simple juego de captura ni siquiera requiere reglas. Solo cuando los padres se involucran, los niños se ven obligados a competir, y es esta mentalidad competitiva la que a menudo transforma el aspecto de "jugar" de una actividad en un aspecto de "trabajo".

Tomarse el tiempo para jugar con los demás no solo alivia el estrés y aumenta la creatividad, sino que también ayuda a fomentar una serie de habilidades de la vida real, como la comunicación, el trabajo en equipo, la confianza y la cooperación, que afectan las relaciones sociales, laborales y románticas.

Entonces, la próxima vez que sus hijos lleguen a casa de la escuela, únase a ellos en un juego . Solo recuerde que si va a jugar un deporte, no conserve los puntos, y concéntrese en divertirse!